Actividades que harán que tengas un Buen Domingo

¡Hola! Estoy feliz de escribirles.

Seguramente ustedes también conocen a algunas personas que creen que para tener éxito laboralmente, tienen que renunciar a su vida personal. Desde mi punto de vista, creo que para hacer realidad todos nuestros retos y cumplir con nuestras metas que nos proponemos, tenemos que trabajar duro; pero estamos dejando de un lado una parte importante como el aprender a equilibrar la vida personal con la laboral; creo que al equilibrar las dos nos ayudará a saborear los logros de manera más significativa. Hoy hice este post para platicarles por qué es necesario disfrutar de un #BuenDomingo, estoy segura de que mañana les hará tener más energía y serán más productivos. ¡Espero que les guste!

Es un buen momento para compartir con las personas que amamos.

Todos necesitamos de amor, cariño y el apoyo de nuestra familia y amigos; independientemente de lo ocupados que podemos estar, necesitamos de ellos para que nuestra vida sea aún más bella. ¡Disfrutemos de la grata compañía con cada uno de ellos!, estoy completamente segura, que vivirás gratas experiencias y lo mejor es que te dejarán grandes recuerdos.

Para empezar un ¡Buen Domingo! Es importante empezar con un Buen Desayuno; el mismo que te permitirá llenarte de energía y buen ánimo para continuar con todas las actividades.

Por otra parte, empezar un gran Domingo escuchando buena música te ayudará a recargarte de buen ánimo, e incluso podrás contagiar a tus seres queridos. Existen varias playlists en Spotify que podrían ayudarte a alimentar tu espíritu y animar tu día.

De la misma forma, comer rico te brindará un gran placer a tu paladar; he leído por ahí, que experimentar con comidas que tengan que ver mucho con mariscos te sacarán de la rutina de alimentos usuales que comes durante la semana. Sería más gratificante que salgas de tu casa y vayas a lugares en donde se aprecie la vista de la ¡Querida Cuenca!

Imagínate, que después de comer vayas por un helado, sería tan agradable que después de comprártelo camines y disfrutes del paisaje de nuestra gran ciudad.

Todas estas actividades te ayudarán a olvidar el estrés y sobre todo salir de la rutina. Tener tiempo de calidad contigo, te ayudará a sentirte sano, tranquilo y sobre todo feliz. Hoy, asegúrate de darte un espacio en el día para ti y para concluir con todos tus pendientes personales, ir de paseo o descansar.

Te recomiendo

Salir a correr o caminar: en los parques en donde puedas apreciar mucho la naturaleza, porque además de ser grandes lugares para hacer ejercicio, puedes encontrar en el camino lugares en donde puedes comer y disfrutar del aire libre.

No sé si te encuentras de acuerdo conmigo que los Domingos son también para dormir bien. Tenemos que aceptar que a veces durante la semana nos cuesta trabajo dormir bien, y por eso, este tema es uno de mis favoritos, y una de mis más grandes prioridades. Lo mejor que puedes hacer es planear irte a dormir un período de tiempo. Estoy completamente segura de que no hay nada mejor que empezar la semana después de haber descansado lo suficiente; e inclusive, estarás lleno de buena energía y con muchas ganas de comerte el mundo.

Todas estas actividades son una gran opción para pasar el día en familia o con amigos. Los invito a desconectarse hoy y a disfrutar al máximo todas las experiencias que te depara este día. Recuerden que para disfrutar plenamente tienes que centrarte en el Aquí y en el Ahora.

¡Les escribo pronto!